U bevindt zich hier: Home Fitness Noord-Holland Fitness Zandvoort Zwangerschaps Yoga - 3HO Conscious Pregnancy- The Gift of Giving Life
Zwangerschaps Yoga - 3HO Conscious Pregnancy- The Gift of Giving Life

Zwangerschaps Yoga - 3HO Conscious Pregnancy- The Gift of Giving Life

Van Lennepweg 16-4
2041LH Zandvoort
Nederland

Telefoon: (+31) 0621454479
Website:
E-mail adres: info@nympheia.com
52.3780554.53889
49 4.1 8.2
Gemiddelde waardering uit 49 stemmen

Bedrijfsomschrijving

Zwangerschapsyoga …

… bij yogacentrum Nympheia – ontdek een nieuwe ervaring van welzijn! is een ontspannende en volledige, voorbereiding op de bevalling. Op elke eerste donderdag van de maand is er mogelijkheid om te starten. Als je meer persoonlijke aandacht nodig hebt kan een privécursus van vier lessen afgesproken worden

Wat kun je van een yogales voor zwangere verwachten?
Tijdens de lessen worden yogaoefeningen speciaal voor zwangere en korte meditaties gedaan. Elke les wordt afgesloten met een uitgebreide ontspanning. Gedurende de lessen komen de volgende thema’s aan bod:

• Leer je te ontspannen en goed te ademen
• Heldere informatie over zwangerschap en bevalling
• Vertrouwen te hebben in je eigen kracht
• Partnerles en massages voor de rug en het opvangen van weeën
• Privéles vier weken voor de uitgerekende datum

Wanneer kun je met zwangerschapsyoga beginnen?
Je kunt vanaf 4 maanden zwangerschap beginnen en in principe doorgaan tot de laatste dag.

Individuele zwangerschapsbegeleiding in 4 lessen
Deze 4 lessen zijn geschikt voor vrouwen die niet in een groepsles mee kunnen doen omdat ze speciale aandacht nodig hebben. Voor deze cursus wordt met de aanstaanden ouders een afspraak gemaakt.

Kosten
De kosten voor de zwangerschapsyoga bedragen € 48,- per maand. Deze prijs is inclusief de partneravond en exclusief de privéles. De privéles kost € 30,-. In de laatste maand mag per les betaald worden (€ 12,- per les). De individuele zwangerschapsbegeleiding kost € 235,-.

Aanmelding
Alena Zastrow (Deva Mandeep Kaur), Ayurvedische Therapeute, Meditatie Coach, international certificeerde Kundalini Yogadocente en 3HO Conscious Pregnancy Theacher, Healing Touch Practitioner.

Kenmerken

Soort fitness:
Bedrijfsfitness
Fitness algemeen
Fitness-centra
Soorten training:
Aerobics
Afvallen
BBB
Bodyshape
Buikdansen
Dieetadviezen
Figuurcorrectie
Gewichten
Groepslessen
Kracht training
Pilates
Poweryoga
Stretching
Yoga

Plaats een recensie

In de buurt gevonden:

Waves, Beach & Health Center0.8km
Zandvoort - Burgemeester van Fenemaplein 2-6
Soorten training: Conditie, Dynabands, Gewichten, Individueel, Pilates, Stretching, ...
 
Ayurvedic Touch1.1km
Zandvoort - Hogeweg 56F2
Soorten training: Afvallen, Kracht training, Yoga
 
Sportclub Zandvoort1.2km
Zandvoort - Paradijsweg 1
 
Life Fit Centre Haarlem4.8km
Haarlem - Zeedistelweg 1
Soort fitness: Bedrijfsfitness
Soorten training: Afvallen, Bodypump, Buikspieren, Pilates, Salsa, Steps, ...
 
LifeFit Centre Haarlem4.8km
Haarlem - Zeedistelweg 1
Soort fitness: Bedrijfsfitness, Cardio fitness, Fitness algemeen, Fitness-centra
Soorten training: BBB, Bodyshape, Kracht training, Pilates, Spinning, Stretching, ...
 
De Fysiotherapeuten4.9km
Haarlem - Faradaystraat 2
 
Fitness Centrum Olympic5.5km
Haarlem - Leidsevaart 366
Soort fitness: Bedrijfsfitness, Centrum, Sportschool
Soorten training: Bedrijfsfitness, Cardio, Conditie, Rugklachten
 
Bloemenmagazijn Diepeveen5.5km
Overveen - Bloemendaalseweg 185
 
Clubsportive6.3km
Haarlem - Raaks 7
 
Smile Sport6.3km
Haarlem - Badmintonpad 5