Generation Gym is de sportschool in Zwaag voor jong en oud om te werken aan je gewicht, vorm en conditie. Fitness, zelfverdediging & Kickboksen training en persoonlijke begeleiding door professionele trainers.
Onze activiteiten variëren van conditie programma's voor 55-plussers tot het programma 'kinderen in beweging', fitness voor dames, boksen en kickboksen

Voel je zelfverzekerd met de effectieve GenerationGym zelfverdedigings cursus met simpele technieken uit Jitsu, Karate, Aikido en Krav Maga.

Sporten en Afvallen bij Generation Gym
Wil je graag onder de juiste begeleiding in een sociale sfeer en met de optimale faciliteiten werken aan je optimale gewicht / BMI ?
De Generation Gym Cardiotraining i.c.m. een persoonlijk gebalanceerde krachttraining zorgt ervoor dat je gewicht verliest en vet verbrand.
Tijdens de krachttraining kweek je meer spierweefsel, spieren verbruiken energie, dus hoe meer spieropbouw hoe meer energie je verbruikt in rust en tijdens de Cardio Workout.

Voor mensen die graag willen afvallen is een combinatie van beide trainingen, en onze persoonlijke begeleiding, essentieel voor een goed resultaat !
Plezierig gewicht verliezen ? Informeer naar onze Kick & Fun lessen.

Generation Gym is geopend Ma. t/m Vr. 09:00 - 22:00 en Za. / Zo. 10:00 - 15:00