De naam Bonfita staat voor goed, gezond, fit en vitaal leven.
Bewegen Voeding Massage/Therapie

Door onze kleinschaligheid en onze bijzondere activiteiten ervaart u wat een positieve invloed dit heeft op uw welzijn.
 Voor wie?* voor jong en oud
* voor iedereen die aan conditie wil werken
* voor iedereen die contact met anderen belangrijk vindt
* voor mensen met chronische klachten
* voor mensen uit de revalidatie
* voor (ex) kanker-patienten

Er hangen bij ons geen spiegels. Er is een sfeer van veiligheid, gezelligheid en warmte. Kom langs en ervaar dit zelf. Neem de uitdaging  aan en geniet na afloop van een heerlijk ontspannen lichaam. 
In 30 minuten traint u, altijd onder begeleiding, alle spiergroepen. Tijdens deze circuittraining geen ingewikkelde apparatuur; u hoeft geen gewichten in te stellen. Circuittraining is veilig, leuk en erg effectief voor alle leeftijden, voor jong en oud, wel of geen klachten. 

Doordat u een betere houding leeft aannemen krijgt u een betere belastbaarheid en meer energie, dieper liggende spieren en uw balans/evenwicht wordt verbeterd.
Pilates, Yoga, Bekkentherapie